Emotions – Mini-Video-Kurs
Gefühle können uns das Leben ganz schön schwer machen!
In diesem 7-teiligen Mini-Video-Kurs erfährst du …
Wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst und so wenig wie möglich von ihnen geärgert wirst
Dass ein Gefühl etwas anderes ist als ein Gedanke
Es werden verschiedene Werkzeuge vorgestellt, mit deren Hilfe Gefühle „bearbeitet“ werden können
Für jeden Tag eine praktische Übung
Wenn du den täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen verbessern möchtest, dann melde dich gleich zum Mini-Video-Kurs an.
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