Resilienz Archive - Achtsamkeit und Entspannung Achtsamkeitpraxis und Entspannung lernen Wed, 11 May 2022 12:53:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Trainiere deine Widerstandskraft https://achtsamkeitundentspannung.de/resilienz-staerke-deine-widerstandskraft/ https://achtsamkeitundentspannung.de/resilienz-staerke-deine-widerstandskraft/#respond Fri, 15 Apr 2022 11:24:32 +0000 https://achtsamkeitundentspannung.de/?p=224970 Resilienz = Widerstandskraft Ich  möchte mit dir das wichtige Thema Resilienz betrachten. In dieser Zeit, wo viele Menschen sich gestresst, unsicher und auch ängstlich fühlen, ist Resilienz gefragt. Doch was ist Resilienz eigentlich genau und wo und wie kommst du an Resilienz ran? Das Wort kommt aus dem englischen „resilience“ und bedeutet Widerstandskraft. Ein anderes […]

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