Positive Psychologie Archive - Achtsamkeit und Entspannung Achtsamkeitpraxis und Entspannung lernen Sun, 31 Jul 2022 07:51:34 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Optimismus – Mach Schluss mit dem Negativdenken https://achtsamkeitundentspannung.de/optimismus-als-grundhaltung/ https://achtsamkeitundentspannung.de/optimismus-als-grundhaltung/#comments Sun, 31 Jul 2022 07:51:33 +0000 https://achtsamkeitundentspannung.de/?p=225142 Bist du ein Optimist? Erinnerst du dich eher an angenehme Emotionen die du im Laufe des Tages hattest oder doch an die unangenehmen Emotionen? Ich würde tippen, dass du dich eher an die unangenehmen Emotionen erinnerst, auch wenn du über den Tag verteilt wahrscheinlich hauptsächlich angenehme Emotionen hast. Ist dass bei dir der Fall? Keine […]

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